漂在北京十年的摄影师林皓（胡兵 饰），照旧找不到糊口在这里的意义，事业上毫无起色，感情上也胡里胡涂。 　　老板安总（连晋 饰）打算出书一本以三峡人文风采为主题的画册，因而交给他一个使命：回故乡涪陵采景。怀揣着对初恋女友程雨（刘涛 饰）的忖量与感伤，林皓回到曾成长的处所，过往记忆中两小无猜的夸姣与异地别离的心碎不竭出现。 　　当他终究决议掉臂一切挽回程雨的心时，却发现伊人已另结“新欢”。与此同时，安总在外包养小三的工作败事，面临悲伤欲尽的妻儿与翻脸要钱的恋人，崎岖潦倒的安总也躲到了涪陵，与林皓一同买醉。 　　林皓将十年来的日志及照片册交给程雨的“新男朋友”，后者被他们多年来深挚而笃定的恋爱所感动，说服程雨再次回到林皓的身旁。在旧日定情的年夜树下，这对分隔多年的情人再次牵起了对方的手。而翻然悔过的安总也终究拨通了老婆的德律风，真实的家人照旧在远方期待着他的回回……开启暴躁模式的两人是选择继续躺平，还是华丽转型？杀青海报中，领衔主演周游、黄米依在极具烟火气的老北京胡同建筑场景里身姿休闲地站立，但他们身上的拍摄器材和各类婚礼道具，暗示出二人随时随地为事业奋斗的日常，也是对片名不躺平最身体力行的诠释与呼应。